منوی اصلی

ورود به سایت






دریافت رمز عبور

حاضرین در سایت

لینک Rss مطالب

توصیه های دوران بعد از زایمان چاپ ایمیل
نگارش یافته توسط علي شامبياتي   
06 دی 1391 ساعت 00:00

ده روز اول بعد از زايمان مرحله بسيار حساسي است زيرا بيشترين تغييرات بدن مادر در اين دوران اتفاق مي افتد و نيز به علت مسائلي چون خونريزي ، تغييرات فشار خون و ... احتمال بوجود آمدن عوارض در اين دوران بيشتر است .

ضروري است مادران در دوران بعد از زايمان ، حتي در شرايطي که هيچ نوع مشکل و يا ناراحتي ندارند ، يک بار در روز دهم و يک بار در روز چهلم بعد از زايمان جهت تکميل مراقبتها و مشاوره براي پيشگيري از بارداري و فاصله گذاري بين زايمانها به مراکز بهداشتي و درماني مراجعه نمايند.

1-شستشوي ناحيه تناسلي با آب پس از هر بار دفع ادرار و اجابت مزاج بويژه در طول مدت خونريزی

2-شستشوي محل بخيه ها با مواد ضدعفوني کننده طبق توصيه پزشک يا کارمند بهداشتي

3-تعويض لباسهاي زير و نوارهاي بهداشتي در فواصل کوتاه و شستشو و خشک نمودن آنها در معرض نور آفتاب يا بوسيله اطو

4-در ۲۴ ساعت اول بعد از زايمان از بستر برخاسته و حرکت کنيد .

5-تغذيه بهتر ، بيشتر و متنوع تر با توجه به سفره خانوار .

6-خودداري از مصرف غذاهاي نفاخ و دير هضم وحساسیت زا( حبوبات ، پیاز،کلم ،،قهوه،شکلات،نوشابه های گازدار،ادویه جات،سوسیس،کالباس ،گوجه فرنگی

7-خودداري از مقاربت به مدت ۲ تا ۳ هفته

8- بلافاصله پس از زايمان شيردهي را آغاز کنيد

9-پس از هر بار شيردهي يک قطره شير را روي نوک پستان قرار داده و بگذاريد در معرض هوا خشک شود .

10-بنا به ميل و تقاضاي شيرخوار ، ‌کودک را شير دهيد


11-روزي سه بار , هر بار به مدت 20 دقيقه در يك لگن حاوي آب ولرم و بتادين بنشينيد و سپس ناحيه بخيه را خشك نمايید 

                 
12-لباس زير نخي بپوشيد و روزانه تعويض نماييد

13-حدود 6ساعت  بعد از زايمان طبيعي توصیه میشود دوش ايستاده گرفته شود

 

تاریخ بروز رسانی ( 10 دی 1391 ساعت 10:40 )
 
 

آمار

عضو: 5
مطلب: 277
سایت: 0
بازدیدکنندگان: 787808

عضویت در خبرنامه