به گزارش روابط عمومی بیمارستان بهار
چرا کودکان در گرما آسیبپذیرتر هستند؟
مراقبت از کودکان در فصل گرما؛ نکاتی که والدین باید بدانند
مراقبت از کودکان در فصل گرما؛ نکاتی که والدین باید بدانند
با آغاز روزهای گرم سال، کودکان بیش از سایر گروههای سنی در معرض مشکلات ناشی از گرما قرار میگیرند. بدن کودکان نسبت به بزرگسالان سریعتر آب از دست میدهد و توانایی کمتری در تنظیم دمای بدن دارد؛ به همین دلیل توجه به چند نکته ساده میتواند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کند.
چرا کودکان در گرما آسیبپذیرتر هستند؟
کودکان، بهویژه نوزادان، هنوز توانایی کامل برای تنظیم دمای بدن خود را ندارند. از سوی دیگر، هنگام بازی و فعالیت ممکن است متوجه تشنگی یا خستگی نشوند و همین موضوع خطر کمآبی بدن و گرمازدگی را افزایش میدهد.
راهکارهای مهم برای محافظت از کودکان در گرما
مصرف مایعات کافی و تشویق کودک به نوشیدن آب، حتی قبل از احساس تشنگی
پرهیز از قرار گرفتن در فضای باز در ساعات اوج گرما (حدود ساعت ۱۱ تا ۱۶)
استفاده از لباسهای نخی، سبک و رنگ روشن
استفاده از کلاه و کرم ضدآفتاب مناسب کودکان هنگام خروج از منزل
خودداری از رها کردن کودک، حتی برای چند دقیقه، داخل خودروی خاموش
تغذیه سبک و استفاده بیشتر از میوهها و سبزیجات تازه
علائم گرمازدگی در کودکان
اگر کودک دچار بیحالی، تب، قرمزی پوست، تهوع، استفراغ، سرگیجه یا خوابآلودگی غیرطبیعی شد، باید سریعاً به محیط خنک منتقل شده، مایعات دریافت کند و در صورت ادامه علائم، به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه شود.
تابستان میتواند فصل بازی و نشاط کودکان باشد، به شرط آنکه با رعایت چند نکته ساده از سلامت آنها محافظت کنیم. پیشگیری همیشه آسانتر و کمهزینهتر از درمان است.
نظر شما :