به گزارش مدیریت روابط عمومی دانشگاه
برگزاری دوره آموزشی خودمراقبتی سلامت روان برای سرپرستان خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی شاهرود
به همت اداره مشاوره و سلامت روان د انشگاه علوم پزشکی شاهرود، به مناسبت هفته سلامت و نزدیک شدن به هفته خوابگاه ها، نشست آموزشی با موضوع خودمراقبتی در سلامت روان ویژه سرپرستان، ناظم ها و ناظمه های خوابگاه های این دانشگاه برگزار شد.
در این جلسه با تدریس الهه گرزین سرپرست اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه ابتدا به توضیح مفهوم خودمراقبتی و عناوین ذیل ان و همچنین لزوم توجه به اهمیت خودمراقبتی در زندگی افراد پرداخته شد.
آموزش خودمراقبتی در زمینه کنترل استرس و خشم، تاب آوری و فرزندپروری از دیگر مباحث مطرح شده در این نشست بود.
نظر شما :