قاتل خاموش در کمین است؛ فشار خونت را بشناس / به مناسبت روز جهانی فشار خون و هفته ملی کنترل فشار خون

وی افزود: افراد زیادی با این بیماری زندگی می‌کنند بدون آنکه از آن مطلع باشند. در صورت عدم کنترل، فشار خون بالا می‌تواند به سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی کلیه و حتی مرگ منجر شود.

شعار امسال هفته ملی کنترل فشار خون : "با اندازه گیری دقیق فشارخون و کنترل مطلوب آن، زندگی با کیفیت و عمر طولانی تری داشته باشید."این شعار با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت غربالگری، تشخیص زودهنگام و پیشگیری از فشار خون بالا انتخاب شده است؛ بیماری‌ای که با وجود قابلیت پیشگیری و درمان، همچنان میلیون‌ها قربانی خاموش در سراسر جهان دارد.

دکتر فاتح در ادامه تأکید کرد: رعایت تغذیه سالم، کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، کنترل وزن، دوری از استرس و خواب کافی از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا هستند. همچنین توصیه می‌شود همه افراد بزرگسال حداقل سالی یک‌بار فشار خون خود را اندازه‌گیری کنند.