کارگاه آموزشی «آشنایی با مکملهای تغذیه ای» با هدف ارتقای دانش در زمینه شناخت علمی این محصولات برگزار شد.

کارگاه آموزشی «آشنایی با مکملهای تغذیه ای» با هدف ارتقای دانش در زمینه شناخت علمی این محصولات برگزار شد.

 در این دوره آموزشی، شرکت کنندگان با انواع مکملهای رایج از جمله ویتامینها، املاح معدنی، پروتئین ها و سایر ترکیبات، موارد مصرف صحیح و دوزبندی مناسب آنها آشنا شدند. هدف این کارگاه این است که با ارائه اطلاعات معتبر و به روز، به شفافیت در نحوه مصرف کمک کرده و ابزارهای لازم برای تصمیم گیری آگاهانه را در اختیار مصرف کنندگان قرار دهد.

شرکت در این کارگاه فرصتی است برای درک مزایا و معایب بالقوه مصرف مکملها. شرکت کنندگان می آموزند که چگونه مکملهای باکیفیت را تشخیص دهند و از تداخلات دارویی احتمالی آنها آگاه شوند. این دوره بر این نکته کلیدی تاکید دارد که مکملها هرگز جایگزین یک برنامه غذایی متعادل و سبک زندگی سالم نیستند، بلکه در شرایط خاص و تحت نظر متخصص می توانند به عنوان یک راهکار کمکی موثر در مسیر ارتقای سلامت و بهبود عملکرد افراد مورد استفاده قرار گیرند.