شناخت و پیشگیری از کمخونی (آنمی)
کمخونی یا آنمی، وضعیتی است که در آن بدن با کاهش تعداد گلبولهای قرمز سالم یا میزان هموگلوبین روبرو است. این شرایط باعث میشود اکسیژن کافی به بافتها و ارگانهای بدن نرسد و عملکرد سیستمهای حیاتی بدن مختل شود. علائم هشداردهنده: کمخونی اغلب در مراحل اولیه علائم خفیفی دارد، اما با پیشرفت آن، نشانههای زیر بروز میکند: خستگی و ضعف مفرط: کاهش سطح انرژی حتی پس از استراحت کافی. رنگپریدگی: بهویژه در مخاط چشم، بستر ناخنها و پوست صورت. اختلالات قلبی-تنفسی: تنگی نفس و تپش قلب، حتی در هنگام انجام فعالیتهای سبک. سردرد و سرگیجه: ناشی از کاهش اکسیژنرسانی به مغز. سایر نشانهها: ریزش موی غیرطبیعی، شکنندگی ناخنها و سردی دستها و پاها. چرا به پزشک مراجعه کنیم؟ تشخیص نوع کمخونی (کمبود آهن، کمبود ویتامین B12 یا سایر اختلالات خونی) بسیار حائز اهمیت است. خوددرمانی و مصرف خودسرانه مکملهای آهن، نه تنها ممکن است تأثیری نداشته باشد، بلکه در برخی موارد میتواند باعث ایجاد عوارض جانبی گردد.
ادامه مطلب
