راند مدیریتی ایمنی بیمار گالری
راند مدیریتی ایمنی بیمار با حضور ریاست محترم و سایر مسئولین روز شنبه ۲۲ دی ماه در بخش icu ۳ انجام شد
ادامه مطلباخبار
کنفرانس درون بخشی picu گالری
کنفرانس درون بخشی picu با حضور پرستاران بخش مربوطه و سوپر وایزر آموزشی با موضوع آموزش ونتیلاتور و مدهای تنفسی در بیمارستان با ارائه آقای کوهکن روز شنبه ۲۲ دی ماه در بخش picu برگزار شد
ادامه مطلب
خودمراقبتی بهترین راه پیشگیری از ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی است
مردم فریب شایعات در مورد متاپنوموویروس را نخورند/ خودمراقبتی بهترین راه پیشگیری از ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی است مدیر گروه بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مردم فریب شایعات در مورد متاپنوموویروس را نخورند، گفت: خودمراقبتی بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماریها به ویژه عفونت های دستگاه تنفسی است.ابتلا به آنفلوآنزا به ویژه در گروه های پرخطر و افرادی که واکسن آنفلوآنزا تزریق نکرده اند، گاها با شدت بیشتری همراه است. غیر از ویروس آنفلوآنزا، ویروس سرماخوردگی نیز در کشور شایع است که با آبریزش بینی، عطسه، سرفه و گرفتگی بینی ظهور می کند و با قرص های سرماخوردگی یا استامینوفن، استراحت در منزل و مصرف مایعات و مرکبات رو به بهبودی می رود.وی از متاپنوموویروس به عنوان یک ویروس دستگاه تنفسی فوقانی یاد کرد و گفت: این ویروس عمدتا کودکان و افراد دارای نقص سیستم ایمنی مانند مبتلایان به سرطان که تحت رادیوتراپی و شیمی درمانی قرار می گیرند، بیماران پیوند عضو شده و بیمارانی که کورتون دریافت می کنند، ممکن است علائمی شبیه به آنفلوآنزای شدید داشته باشند و با بدن درد، تب، لرز، تعریق، سرفه و مشکل ریه روبرو شوند.رعایت دستورالعمل های ساده بهداشتی در کنار شستشوی مداوم دست ها می تواند از ابتلا به عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی، کرونا و حتی متاپنوموویروس پیشگیری کند.
ادامه مطلب
جلسه بررسی کسورات دارویی گالری
به گزارش روابط عمومی بیمارستان جلسه بررسی کسورات دارویی با حضور مدیریت محترم و سایر مسئولین روز پنج شنبه ۲۰ دی ماه برگزار گردید.در این جلسه علل کسورات دارویی مطرح و تصمیماتی در خصوص کاهش میزان این کسورات مصوب گردید.
ادامه مطلب
کنفرانس درون بخشی نوزادان گالری
به گزارش روابط عمومی بیمارستان کنفرانس درون بخشی نوزادان با حضور پرسنل بخش مربوطه و سوپر وایزر آموزشی , با موضوع تشنج در نوزادان و داروی فنوباربیتال با ارائه خانم عامری و مبحث سپسیس در نوزادان با ارائه خانم نوشک روز سه شنبه ۱۸ دی ماه در بخش نوزادان برگزار شد .
ادامه مطلب
بازآموزی تفسیر نوار قلب در نوزادان و اطفال گالری
به گزارش روابط عمومی بیمارستان بازآموزی تفسیر نوار قلب در نوزادان و اطفال با ارائه آقای دکتر مهر علی فوق تخصص قلب اطفال روز سه شنبه ۱۸ دی ماه جهت گروه پرستاری و پزشکان مرتبط با بخش اطفال با هدف افزایش سطح علمی پرسنل در محل سالن آمفی تئاتر بیمارستان برگزار گردید .
ادامه مطلب
کمیته بررسی مرگ و میر کودکان ۱ تا ۵۹ گالری
به گزارش روابط عمومی بیمارستان کمیته بررسی مرگ و میر کودکان ۱ تا ۵۹ با حضور ریاست محترم بیمارستان , مدیریت محترم پرستاری دانشگاه و سایر اعضا روز دوشنبه ۱۷ دی ماه در محل سالن جلسات برگزار شد .در این جلسه پرونده های مرتبط با کودکان پرخطر بستری شده , طی ماه های گذشته مورد بررسی قرار گرفت .
ادامه مطلب
گزارش تصویری برگزاری دومین روز سمینار آموزشی کنترل کیفیت آزمایش های کمی در آزمایشگاه پزشکی گالری
دومین روز سمینار آموزشی کنترل کیفیت آزمایش های کمی در آزمایشگاه پزشکی با تدریس خانم دکتر اعظم کارخانه و با حضور پزشکان و کارشناسان آزمایشگاه هم اکنون در سالن آمفی تئاتر بیمارستان بهار در حال برگزاری می باشد . روز پنج شنبه ۱۳ دی ماه ۱۴۰۳
ادامه مطلب
سالگرد شهادت سردار قاسم سلیمانی سردار دل ها گرامی باد
اگر چه باور این که چند سال اگر از شهادت مظلومانه سردار سلیمانی گذشته است برای همه ما سخت است اما آنچه در سیزدهم دی ماه هزار و سیصد و نود و هشت ساعت یک و بیست دقیقه بامداد رقم خورد هرگز از یاد مردم ایران نخواهد رفت . بزرگداشت سالگرد شهادت سردار شهید حاج قاسم سلیمانی هر سال میتواند کمی درد ما را که پس از هجرت غریبانه این مرد بزرگ حالا به یک خانواده بدل شده ایم التیام بخشد و به ما یادآوری کند که انشاالله روزی انتقام سختی از قاتلان سردار دل ها خواهیم گرفت
ادامه مطلب
برگزاری سمینار آموزشی کنترل کیفیت آزمایش های کمی در آزمایشگاه پزشکی گالری
سمینار آموزشی کنترل کیفیت آزمایش های کمی در آزمایشگاه پزشکی با تدریس خانم دکتر اعظم کارخانه و با حضور معاون آموزشی دانشگاه , پزشکان و کارشناسان آزمایشگاه هم اکنون در سالن آمفی تئاتر بیمارستان بهار در حال برگزاری می باشد .لازم به ذکر است این سمینار در دو روز ۱۲ و ۱۳ در ماه از ساعت ۸ صبح لغایت ۱۶ برگزار می شود
ادامه مطلب
برگزاری جلسه اعتباربخشی گالری
به گزارش روابط عمومی بیمارستان جلسه اعتبار بخشی با حضور ریاست و مدیران اجرایی بیمارستان در راستای هم اندیشی و بررسی سنجه های اعتبار بخشی روز سه شنبه ۱۱ دی ماه برگزار شد . در این جلسه برنامه استراتژیک بیمارستان و برنامه های عملیاتی هر واحد به صورت مجزا بررسی و به روز رسانی گردید.
ادامه مطلب
ورزش منظم، راهکاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله
ورزش منظم، راهکاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله کارشناسان توصیه می‌کنند بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته، مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری، انجام دهند و حداقل دو بار در هفته به فعالیت‌های تقویت عضلات بپردازند. به گزارش وبدا، در دنیای پرشتاب امروز، گاهی فعالیت بدنی قربانی برنامه‌های فشرده روزانه می‌شود. با این حال، تأثیرات مثبت ورزش بر سلامت جسم و روان، غیرقابل انکار است. کارشناسان توصیه می‌کنند بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته، مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری، انجام دهند و حداقل دو بار در هفته به فعالیت‌های تقویت عضلات بپردازند. اگر برنامه روزانه شما به قدری پرمشغله است که فرصت یک ورزش کامل را پیدا نمی‌کنید، نگران نباشید! می‌توانید این زمان را به بخش‌های کوچک تقسیم کرده و در طول روز یا هفته، فعالیت‌های بدنی انجام دهید. تحقیقات نشان می‌دهند حتی ورزش‌های کوتاه در طول روز می‌توانند همانند تمرینات طولانی بر سلامت اثرگذار باشند. چگونه ورزش را به اولویت تبدیل کنیم؟ یکی از بهترین راه‌ها برای گنجاندن ورزش در برنامه روزانه، ثبت آن در تقویم مانند یک قرار یا وظیفه مهم است. این کار نه تنها به شما یادآوری می‌کند، بلکه در طول زمان، آن را به یک عادت پایدار تبدیل می‌کند. در ادامه چند روش کاربردی برای افزودن فعالیت بدنی به روزهای پرمشغله ارائه می‌دهیم. تمرینات کوتاه ۱۰ دقیقه‌ای زمانی که وقت کافی برای تمرینات طولانی ندارید، می‌توانید ورزش را به سه بخش ۱۰ دقیقه‌ای تقسیم کنید: • صبح: ۱۰ دقیقه حرکات با وزن بدن مانند شنا، کرانچ، لانچ و اسکوات. • ظهر: ۱۰ دقیقه پیاده‌روی سریع در طول استراحت ناهار. • شب: ۱۰ دقیقه کشش‌های الهام‌گرفته از یوگا یا حرکات آرامش‌بخش. ورزش خانوادگی، فرصتی برای تفریح و تندرستی به همراه خانواده‌تان زمانی را برای فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا حتی بازی در حیاط اختصاص دهید. این کار نه تنها به شما کمک می‌کند به میزان فعالیت لازم برسید، بلکه ارتباط شما با اعضای خانواده را نیز تقویت می‌کند. تبدیل کارهای روزمره به ورزش: فعالیت‌های ساده خانه‌داری می‌توانند به فرصتی برای سوزاندن کالری تبدیل شوند. • به‌جای جارو کردن معمولی، کف خانه را بشویید. • حین تماشای تلویزیون، چند حرکت ورزشی انجام دهید. • فرصت‌هایی را برای پیاده‌روی ایجاد کنید. • به جای نشستن در طول جلسات کاری، پیشنهاد دهید آنها را در حال حرکت برگزار کنید. • حین مکالمات تلفنی قدم بزنید. • از پله‌ها استفاده کنید، ماشین را دورتر پارک کنید یا زمانی را به باغبانی اختصاص دهید. با استفاده از این فرصت‌ها، به‌راحتی می‌توانید ۳۰ دقیقه فعالیت را به بخش‌های کوچک‌تر در برنامه روزانه خود تقسیم کنید. تحقیقات نشان داده‌اند که حرکت حین انجام کارهای روزانه میتواند خلاقیت را افزایش داده و روحیه را بهبود بخشد. ورزش منظم حتی در بخش‌های کوتاه روز، تأثیر چشمگیری بر سلامت جسم و روان دارد. با تغییرات کوچک در سبک زندگی و استفاده از فرصت‌های روزانه برای فعالیت بدنی، می‌توانید زندگی پرانرژی‌تر و سالم‌تری داشته باشید. فراموش نکنید که حفظ تداوم و انجام حرکات در حد توان، کلید موفقیت شماست.
ادامه مطلب
دوره ی حضوری اصول پایه اطفا حریق گالری
به گزارش روابط عمومی بیمارستان دوره ی حضوری اصول پایه اطفا حریق به صورت تئوری و عملی با ارائه آقای مهندس طالع زاری از مرکز آتش نشانی با هدف آشنایی پرسنل با مراحل اطفا حریق و کلیه خاموش کننده های داخل بیمارستانی جهت پرسنل درمانی و اداری روز یکشنبه ۹ دی ماه در محل سالن آمفی تئاتر برگزار شد
ادامه مطلب
جلسه کارآمد در خصوص بررسی تعرفه ها گالری
جلسه کارآمد در خصوص بررسی تعرفه تیر و مرداد ماه با حضور خانم دکتر جان محمدی معاون درمان , مدیر پرستاری دانشگاه خانم رحیمی , مدیر منابع انسانی آقای دهقان و مسئولین بیمارستان روز پنج شنبه ۶ دی ماه در محل سالن جلسات برگزار شد .
ادامه مطلب
تقدیر از آقای حسینی به مناسبت بازنشستگی گالری
طی مراسمی با حضور ریاست بیمارستان و دیگر مسئولین از زحمات آقای حسینی مسئول اموال تقدیر شد و لوح بازنشستگی به ایشان اهدا گردید .
ادامه مطلب
بازدید ریاست محترم دانشگاه به همراه معاونین محترم از پروژه همراه سرا گالری
به گزارش روابط عمومی بیمارستان روز پنج شنبه ۶ دی ماه آقای دکتر امامیان ریاست دانشگاه علوم پزشکی به همراه معاون درمان , معاون توسعه و دیگر مسئولین از پروژه همراه سرا در بیمارستان بازدید نمودند و از نزدیک در جریان روند پیشرفت و مشکلات آن قرار گرفتند همچنین آقای دکتر از بخش های آموزش , کارگزینی و سایر قسمت های اداری بیمارستان نیز بازدید کردند . در این بازدید دکتر امامیان ضمن اشاره به ظرفیت و پتانسیل خوب بیمارستان تاکید کردند که با جذب متخصصین در رشته های مختلف می‌توانیم ضریب اشغال تخت را بالا ببریم و از همه امکانات و نیروی انسانی در خدمت سلامت مردم بهره ببریم
ادامه مطلب
کارگروه عملی کاربرد هوش مصنوعی در پزشکی
به گزارش روابط عمومی بیمارستان جلسه کارگروه عملی کاربرد هوش مصنوعی در پزشکی با همکاری واحد EDC دانشگاه علوم پزشکی روز سه شنبه ۴ دی ماه در واحد آموزش پزشکی بیمارستان بهار برگزار گردید
ادامه مطلب
برگزاری دوره آموزشی مهارتهای ارتباطی و رفتاری گالری
دوره آموزشی مهارتهای ارتباطی و رفتاری (شوق و امید در زندگی ) با ارائه آقای خزائی جهت کلیه پرسنل روز یکشنبه ۲ دی ماه در محل سالن امفی تئاتر برگزار شد , هدف از برگزاری این دوره آموزشی کسب مهارتهای امید به زندگی بود.
ادامه مطلب
یلدای سالم , شادمانی ماندگار گالری
یلدای سالم، شادمانی ماندگار؛ بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در طولانی‌ترین شب سال شب یلدا، به‌عنوان یکی از کهن‌ترین آیین‌های ایرانی، فرصتی است برای دورهمی‌های خانوادگی و تجدید محبت و مهرورزی. این شب با خوراکی‌های رنگارنگ و متنوعی همچون آجیل، میوه‌های تازه و خشک، لبو و کدو حلوایی همراه است. هر یک از این خوراکی‌ها، علاوه بر لذت‌بخشی، فواید بسیار ارزشمندی برای سلامت بدن دارند. بااین‌حال، برای بهره‌مندی از خواص بی‌نظیر آنها و پیشگیری از اضافه‌وزن و بیماریهای مزمن، رعایت نکات تغذیه‌ای ضروری است. در ادامه به فواید این خوراکی‌ها و توصیه‌های مرتبط می‌پردازیم. آجیل از مهم‌ترین خوراکی‌های شب یلدا به شمار می‌رود. گرچه چربی موجود در آجیل از نوع مفید و غیراشباع است، اما کالری بالایی دارد. بنابراین برای پیشگیری از اضافه‌وزن، مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد. آجیل شور نخورید از خرید و مصرف آجیل‌های شور پرهیز کنید و به‌جای آن آجیل‌های خام و تفت‌داده نشده را به مقدار کم استفاده کنید. آجیل را از مراکز معتبر تهیه کنید و به رنگ، طعم و تازگی آن توجه کنید. بوی ماندگی و مزه تند، نشانه ناسالم بودن آجیل است. رنگ آجیل را نیز کنترل کنید؛ اگر دست شما رنگی شد، احتمال رنگ‌آمیزی با مواد غیرمجاز وجود دارد. نکات مهم برای افراد چاق و دیابتی افراد چاق می‌توانند مقدار کمی آجیل را قبل از غذا مصرف کنند. فیبر موجود در آجیل باعث سیری و کاهش اشتها می‌شود. افراد دیابتی به‌جای توت، کشمش و انجیر که قند بالایی دارند، از مغزهایی مانند گردو، فندق، پسته و بادام‌زمینی استفاده کنند. افراد مبتلا به فشار خون نیز باید از آجیل‌های نمکی پرهیز کرده و آجیل خام را جایگزین کنند. میوه‌های رنگارنگ؛ تقویت‌کننده سیستم ایمنی میوه‌های شب یلدا مانند انار، هندوانه، خرمالو، پرتقال و نارنگی، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کنند. خواص هندوانه و انار چیست؟ هندوانه به دلیل وجود ماده‌ای به نام لیکوپن، به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی در پیشگیری از بیماریهای سرطانی مؤثر است. انار منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف از جمله الاژیک اسید است که از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی را کند می‌کند. انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریان‌ها، سکته‌ها، پیری زودرس و آلزایمر مفید است. نکات تغذیه‌ای برای افراد خاص دیابتی‌ها نباید بیش از سه واحد میوه مصرف کنند (مثلاً یک قاچ متوسط هندوانه، یک خرمالوی متوسط یا نصف لیوان انار). افراد مبتلا به فشار خون، بهتر است از میوه‌های غنی از پتاسیم مانند هندوانه، خرمالو و انار در حد اعتدال استفاده کنند. پتاسیم به کاهش و کنترل فشار خون کمک می‌کند. میوه‌های خشک؛ مقوی اما پرکالری میوه‌های خشک مانند کشمش، برگه زردآلو و خرما از دیگر خوراکی‌های رایج شب یلدا هستند. این میوه‌ها غنی از ویتامین‌های گروه B و A و املاح معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم هستند. هر ۱۰۰ گرم میوه خشک حدود ۲۵۰ کالری دارد، بنابراین مصرف بیش‌ازحد آن میتواند منجر به اضافه‌وزن شود. تا حد امکان از میوه‌های تازه به‌جای میوه‌های خشک استفاده کنید. فیبر بالای میوه‌های تازه از جذب چربی و قند در روده جلوگیری کرده و به پیشگیری از چاقی، دیابت و چربی خون بالا کمک می‌کند. افراد چاق و مبتلایان به چربی خون بالا بهتر است میوه‌های تازه را در حد متعادل جایگزین میوه‌های خشک کنند. در مصرف شیرینی‌ها و شکلات‌ها احتیاط کنید شیرینی‌ها، کاکائو و شکلات‌های شب یلدا سرشار از انرژی و چربی هستند. بهتر است میزان مصرف این خوراکی‌ها به حداقل برسد. از مصرف شیرینی‌های بزرگ و خامه‌ای پرهیز کنید و در صورت تمایل، شیرینی‌های خشک و کوچک را انتخاب کنید؛ حتی در مصرف این نوع شیرینی‌ها هم اعتدال را رعایت کنید. لبو و کدو حلوایی؛ تقویت کننده سیستم ایمنی لبو و کدو حلوایی از خوراکی‌های خوشمزه و سالم شب یلدا هستند؛ این مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. فیبر بالای موجود در لبو و کدو حلوایی باعث کاهش کلسترول خون و کاهش خطر سکته‌های قلبی می‌شود. توصیه‌هایی برای یک شب یلدای سالم ۱. به دلیل مصرف تنقلات مختلف، شام سبکی میل کنید. ۲. از غذاهای چرب، سرخ‌شده و پرنمک پرهیز کرده و همراه شام، سبزی و سالاد مصرف کنید. فیبر موجود در سبزیجات مانع جذب چربی و قند اضافی در روده می‌شود. ۳. افراد دیابتی در مصرف باسلوق که حاوی قند زیادی است، احتیاط کنند. ۴. پرخوری در شب یلدا میتواند علاوه بر سوءهاضمه، به دلیل انرژی اضافی منجر به اضافه‌وزن و چاقی شود. شب یلدا فرصتی برای شادمانی، صمیمیت و بهره‌مندی از خوراکی‌های متنوع و خوشمزه است. با رعایت اصول تغذیه سالم و اعتدال در مصرف خوراکی‌ها، می‌توان ضمن لذت بردن از این شب خاطره‌انگیز، سلامت بدن را نیز حفظ کرد.
ادامه مطلب
کمیته دارو , درمان و اقتصاد سلامت گالری
کمیته دارو , درمان و اقتصاد سلامت روز چهارشنبه ۲۸ آذر ماه با حضور مدیر پرستاری , دکتر سبحانی مسئول فنی داروخانه و سایر اعضا برگزار شد .در این جلسه به بررسی سنجه ها و استانداردهای اعتبار بخشی در راستای تهیه , انبارش و توزیع داروها پرداخته شد
ادامه مطلب