فشارخونت را کنترل کن، زندگی‌ات را طولانی‌تر کن

فشارخون را جدی بگیریم؛ قلبمان را دوست بداریم!
فشارخون بالا؛ دشمن خاموش سلامت
فشارخون بالا همیشه علامت ندارد، اما می‌تواند به قلب، مغز و کلیه‌ها آسیب برساند.
 با چند عادت ساده از قلبت مراقبت کن:
نمک کمتر، سلامت بیشتر
ورزش و تحرک روزانه
تغذیه سالم
دوری از سیگار
کنترل وزن
اندازه‌گیری منظم فشارخون